|
|
酒店經紀
發表於 2011-10-6 06:47:10
【元氣周報／記者陳世欽／輯譯報導】 - u# O2 i5 R$ ]; S. M
- E+ b: i( }+ r1 E" A9 f最初是慢食，接著是慢遊，然後可能是「緩慢的性」？
' ~. F j& \7 V" j" @5 w8 e3 y) F
- o7 c" ?3 l1 J" h7 z1 h
- Z( [! h, k* D5 {% {「女性性高潮的藝術及技巧」一書作者兼性學專家妮可‧戴東尼表示，如果伴侶得當且技巧高明，女性的性高潮其實可以長達4個月。 & F1 v" G9 z. ?- E& I k
' J- C6 J8 ~; J" g
0 R% [6 k2 \0 p" h2 b
高潮冥思 讓感官活動起來
& y& ]: X1 L! k& q. V! D' R. ]* e/ g; K& `1 Z
+ }& p4 [ j- _. a4 A7 ~
許多老夫老妻相處久了失去新鮮感，即使要找共同話題都很難。在這種情況下，女性即使還能在床笫間達到高潮，也往往轉瞬即逝。戴東尼卻認為，女性可以因為練習「高潮冥思」而體驗長達4個月的高潮。這種練習能夠使她們處於持續興奮的狀態，進而以感官知覺及活力擁抱生命的全部。
, M+ K/ O( f( ?" @7 R, F+ U( ~4 C# w z
: ]+ ?* A2 C2 o
戴東尼表示，如果方法得當，任何男人都可以在短短15分鐘內，誘導女性進入高潮。她又說，男性的高潮不是什麼天大的祕密；反而是女性難以理解的特質，往往製造閨房的多數問題。
" s x) A8 S' X7 R7 t0 y1 \/ a- O2 C0 m. x. I: W9 k" ~$ Z8 \% m
9 c- g' O, x( ^4 \: m; ^取悅男伴 卻剝奪自己愉悅
$ W2 m0 g8 M" X5 k8 F, U1 J! G, J, y& |- u. `& ]& E9 P
& a) I5 s z% L- g# C
一項調查結果顯示，約僅26%女性自稱在上次作愛出現高潮，遠低於受訪男性的76%。戴東尼指出，這項調查結果意味，許多女性有關性的經驗，是男女雙方須以科學方法積極面對及處理的嚴肅課題。
) [/ w+ V' Y% E/ J6 O1 q
& L W+ h7 f" o) _6 t" f9 z
* ~% u- P' f( o4 q) p此外，許多女性以為必須像電影情節般激烈的翻雲覆雨，才能取悅另一半並讓自己達到高潮，結果卻因這種心理壓力而適得其反。戴東尼認為，多數女性出現高潮的方式異於男性；她們自認必須達到有如男性的高潮，無形中可能剝奪自己的愉悅。 1 C- S! d( N0 i/ C/ ?; n e8 x
8 I) E1 p+ v+ R9 M: k
% a. p" b+ E" e6 A- P# U錯誤觀點 性高潮不只頂點
$ |! q( x4 ~) \2 c, j2 J: X5 _+ _4 ~8 ]# t9 W0 H
: Q7 B3 R$ s( a
她指出，許多人對她闡釋的理念感到不解，主要是因為他們誤解「性高潮」一詞的意義。她說，人們往往從男性的立場解釋性高潮而不自知。 ' ?$ W8 G% z$ X& q. Q
$ Z: `7 o ^% B2 y她表示：「性高潮是身體接受及反應愉悅的能力，相當純粹而簡單。頂點通常是性高潮的一部分，但不是全部。掌握其間的差異，妳就可以改變全局，妳會發現，女性與男性同樣感受到極度的感官愉悅，甚至猶有過之。妳會發現，女性對性的渴望一如男性，而且不只是公事一般的性。」
/ s* R5 M- |- {) t0 k* q. t; Q0 X+ P2 l) P. J+ a0 ^
# n+ L( I. v- m/ k: x' Z" m# J# W+ f緩慢愛撫 女性要全神貫注 $ S3 m: D! x' b7 ^& N$ F
- v& O& l7 D- b+ O+ Q1 `$ v
6 N3 I* _& U; }; J0 V戴東尼主張愛撫，同時全神貫注，如此才能摒除一切雜念。她表示，男女雙方可以設計最合適的禪式意境，而且不要關燈。女方所要做的是，心思集中於她感受的感覺，而且別無雜念；男方則全神貫注於女方的身上。 / ~' [4 R' I; G3 u3 v7 C9 L0 u
( W6 d, g: h- t3 X0 ^' W$ ?" ~0 C) Y
每天45分 連10天體驗冥想
+ w! K; M; H+ ?' p9 z! c% p$ p# q4 r) w
8 v0 k( z( ~5 s9 y W9 A戴東尼指出，全神投入是享受「緩慢的性」的必要條件。她並建議夫妻每天同時挪出45分鐘，連續10天，以體驗「高潮冥思」的各種好處。 3 i4 ]2 m* T2 ~" ~7 M/ a" b
9 y' x, A6 ?* o9 ~; t, {- {
戴東尼以樂器為喻指出，沒有人會問小提琴家，他們從長期練習中得到什麼。精湛的技藝讓樂器流洩天籟之音而得到愉悅，這樣的回報已經足夠。她說，這是男性對另一半全神投入的直接類比；他因為誘導對方進入高潮而獲得喜悅及滿足。 1 u: q' U/ y, E+ @0 c6 q7 a! D8 T
) x/ N& V( M( J( C
! z1 C: ~* l! N3 V
誘發感官 非教你製造火熱 ( N, ], J2 }9 W
) T ]$ q5 a( ~+ ^+ [) t( Y( |& m# c7 h
「冥思高潮」就是性，然而與一般的認知之間有一段距離。它能夠誘發女性的感官能力，同時勾起她們的性欲，而不是單純的指導人們如何製造火熱的性。 / B" g% @- F& S7 s+ u) v
+ `2 k# ^" `) Z( [: G
d* l* e/ x# o8 I) U- ^+ }
戴東尼強調，冥思高潮並不是前奏。它必須在與性及床笫區隔的情境下練習，用意不在於誘發性高潮，而在於使女性一直處於感官知覺的高峰，使身體得以針對更良好、更親密的性愛預做準備。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
