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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編.
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' j; k0 n+ Z5 |# B2 q憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) + w8 T t c" \
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通) & C6 v1 f: z4 j; q6 Z* t
2. 10歲前父母親對我關懷的程度
6 I8 v/ h) }% o4 E- ^( ?3 u3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望 5 e, E( j( l9 v0 l0 }
4. 我童年時快樂的程度 8 @9 e" `5 d8 ~) z* W
5. 目前家庭快樂、溫暖的程度 1 x R( \6 E- H; a1 L) a
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通) 2 K7 D$ z$ r$ L% _ j0 |
7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情
1 j& M) k; b* I$ Y8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來
( ]" l- W0 N! |. A. {9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟
0 Q/ w7 T2 ^2 { S$ A3 I10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣
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邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
# m4 K1 j& q9 N1 z1 S5 ]2 H1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養
- p0 P* k* s7 D1 {. {2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執
7 l4 ?$ L, o/ o* k1 f3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應 + U5 @+ f( V1 e/ W) b% l/ Y
4. 極端思考模式,易造成人際衝突
% B" r8 o4 [0 |) w. O! t/ y5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等
8 j. f( O$ a; u$ l6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
* `2 O9 ?5 d; P) t7 U$ _1 C$ B7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係 3 p$ V0 Z. i: m3 w5 ~, j2 x# O
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時
) G/ G" ~7 C% m0 v% D2 `6 x9. 害怕孤單,經常有空虛感 2 i( L, ?3 E7 |! n
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制
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1 s- F! `5 p. J8 Q' \ 焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
, {) q T+ F+ {! w* A1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危
! r% G8 K$ b0 p3 Z# t2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕
% R9 e5 Q8 I. ~; k3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等 % g) ]9 Q3 v1 w, n5 v( P3 n
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏
0 c. o) z4 G+ Q( a8 G5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存
7 h/ Z: P* u2 N3 F4 }, O# T6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠
( K k/ B9 L# D) p1 V! l7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪 9 F, N' {& [: ^, ~; o, I
8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠
8 M8 `, A( j& a0 s9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度
' N7 Y/ y9 s$ x7 T" |3 J* \10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度
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7 Q3 T" j" [* c) l4 s(此評量由高育仁制編) 2 t B& j- n* n D" m9 U
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一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分. & E' g! j, a h3 R
+ {; [. _+ X. T. X$ W. m% E二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)# H9 g" Q( g, p; T2 o, p4 W9 l
10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
! Y3 X2 z$ c5 |; S+ b 0~9分,代表心理健康.% e; K/ Y c l) Z, m; [' m
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,: K V5 R6 E" J& _/ G/ C
0~3分,代表完全健康,
" o' m" S( F: W( R9 Y 4~6分,第一級,2 _- a+ \2 _6 }/ X% X
7~9分,第二級,
( r" t& C4 c4 Q6 R Z& Z 10~12分,第三級,
( z" [0 u$ n7 |0 Z! j( R( V 13~15分,第四級,! N: A6 u4 `/ w3 D' }7 R ^3 p
16分以上,第五級,
' F4 O8 x$ i5 a$ S) y0 z 級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,
* y% o, R# k/ `( V2 m4 t 建議第三級以上作心理諮商. |
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