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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. / L7 m- p* X: _3 U
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憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
6 J# k9 U8 l7 D, x4 d1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)
+ H- q+ ^* p/ ]: A- Y" B" r2. 10歲前父母親對我關懷的程度 3 a: w4 s) e' g) K/ T4 V
3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望 6 F' J: C) O3 ]+ ?4 I
4. 我童年時快樂的程度
! P: |$ Z% o: \! F4 [/ |; e* ?6 Z5. 目前家庭快樂、溫暖的程度 7 A* s) L* A+ u
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)
2 s7 Q0 p. v6 C2 e7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情 & f! i9 e; C7 L5 [: B! X; J
8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來 ; G( T* h5 G. H: F A* n0 ^5 \& U
9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟 1 `. Y. x I# S; k7 k
10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣
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- i- t5 ]# p1 K, e4 I1 L邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
: n1 d1 J% ]5 b& O& i4 z7 F' e1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養
4 a; G* I( E8 [2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執 ' @+ \/ V# [- T6 U
3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應 & g" ~( S" `1 s6 [( w
4. 極端思考模式,易造成人際衝突 # ?: Q/ ?' j- U/ x0 v! T8 N
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等
* Q7 x- J3 c1 U8 J6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
~4 k6 P6 ^8 B1 O. P1 Y' d# [1 P7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係 3 e; f$ y7 _% Z* z
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時
* y2 W6 N+ {% R7 n( E9. 害怕孤單,經常有空虛感
, k! }5 k$ q7 {9 o5 X: N% ?7 d# q10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制
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1 Q9 o$ A0 y8 u3 j, K8 l2 P 6 P/ a) s% T& a, O. R& p; }& Y' N
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# K. o$ Q; B0 U" { 焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
4 ~! u+ k6 P* I% K7 [. x8 n1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危
4 o( F* [6 _3 Z6 q; h2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕 7 N, j: P- y2 A* |2 C& n) m
3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等 5 ` i+ _ I% C
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏 9 h. x$ V4 _; d! ^3 Q. [0 A) g* v8 ~9 i
5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存 ' F, K! g4 x, q6 ^. D
6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠 : b: J$ Q/ n+ V- L O
7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪
" S3 t' `: U: I( N5 V8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠
# {5 k$ s o0 @) u3 ]7 l+ q. I9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度
# J' g1 D0 T, @4 Z, B0 ~7 ]10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度 ; c5 A( t* o# S
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(此評量由高育仁制編)
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一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分.
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二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
9 j& a, f/ o! c9 i) `" c 10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)! H4 f" E' c0 q% @4 O, b
0~9分,代表心理健康.
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,/ n' w% C4 q2 p/ [
0~3分,代表完全健康,/ q3 R; o2 w9 c6 S; z& P
4~6分,第一級,
* k1 d0 L1 K, }# W) H 7~9分,第二級,
( ?8 E+ M& W# ] 10~12分,第三級,
( h- O6 M5 _7 h: ^1 x4 [" P5 k 13~15分,第四級,
( h% r B& @& \# Z2 `8 a 16分以上,第五級,
1 \5 r2 U# d+ R 級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,; W$ e6 J1 L% I- ` ~/ f
建議第三級以上作心理諮商. |
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