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憂鬱症心理測驗

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online_admin 發表於 2011-8-31 06:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編.
$ @2 I* Z; {/ u3 M( y4 d+ S
( E& p* T0 s5 |憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
1 {1 l/ i( y9 C1 n8 Z% f/ L. _+ |1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)      v1 V$ }3 ]+ u8 s) u* M7 k1 t
2. 10歲前父母親對我關懷的程度    + T  f& t2 g$ j  o" {! g& j
3. 變得很悲觀,對未來不抱太大希望   
' X& Z) I% E$ y' ^+ }( Y! X( M! S4. 我童年時快樂的程度   
% C0 O& P2 m0 U5 a5 X( s5. 目前家庭快樂、溫暖的程度    3 _& D- X& w$ Y  Y0 S3 Q' M) K: M' m! _
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)   
/ [& I% H. a) ~- M- K' p1 a7. 食慾經常不好,或想藉吃ㄧ堆東西改善心情   
5 M7 P9 y2 c( e. B  k8. 睡眠品質不佳,或賴在床上昏睡不想起來   
0 n  }" j2 C' t# ~4 s9. 早上醒來想到上班、上課,面對新的一天,心情就很糟    % q2 E- b7 ~1 I* l# N5 w
10. 整天無精打采,什麼事都不想做,連過去嗜好都沒興趣4 f' h% R5 @+ v( R

1 H. k2 e4 I8 Z6 n! I; k; |) |4 ^* i; g* D% ]
--------------------------------------------------------------------------------. z1 W& C" q/ _% N. C' x

& K; S4 B1 L9 P5 j, x4 I邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) , s! e' O. |6 m/ c, }4 `: s; x
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養   
6 |- ~2 _) w6 C, U# _2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執   
; f9 c, f! W) F: E( _3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應    6 E* I2 ?8 Y7 I' ~+ m
4. 極端思考模式,易造成人際衝突    . g: a! b; S7 r( ~7 X3 B1 [1 k" Z8 O1 _2 W
5. 自我認同障礙:過度情緒反應伴侶遲到、失信等    ! a! u' t, G+ t6 P0 W1 O9 |
6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車   
6 H$ ]2 v: p$ |( ~3 [7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係   
2 X/ O5 J) E* ~- F" u, `) }4 ]2 t8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時   
# i: i! @4 i  e6 y$ w9. 害怕孤單,經常有空虛感   
4 E4 P4 z) w) l, V10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制   
9 ?" p6 d- A: G. _% ~4 f
4 \' V' T6 k8 G/ N  - j, _& |7 @. o: c' x
  
$ M6 f4 ~4 Z, C: R& R( z- J7 J  W" P. Z# C2 D% u

2 P5 d' z+ q6 Z7 `2 X8 e--------------------------------------------------------------------------------
  L* Q+ C( Q2 ?* `( o" B2 }" D7 q, P. a; r  W. R/ o/ M0 t  Y2 l: t: }. }
  焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
! o+ R( U( F6 R& u: D5 Q- c; U1. 經常擔心周遭之事,像事業、經濟、自身及家人安危   
% u% l% p" `! d; l0 g0 _! `2. 過去曾有被嚇的經歷,對某些人、事特別害怕    - {/ Y) a" n8 H+ G1 C$ u0 j+ Q
3. 曾在非特定時間,場合出現胸悶,暈眩,呼吸困難等    3 ?" d  r' I/ z( d: A3 E
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為,且常擔心遺漏   
# h$ Y# U5 H, d/ _2 v5. 曾經歷痛苦之事,像天災、被虐、強暴,至今餘悸猶存   
9 j& W0 f) e; O6. 工作、生活、經濟壓力大,且因無法找人紓解而失眠    % B8 s$ e$ L2 C
7. 凡事要求完美,若自己或他人未達標準,會自責或怪罪    * [3 h% I: ]* F6 ]! p" J
8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急,因此影響睡眠   
3 i! v0 i% s9 Y/ B9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度    3 i* V) ^; H2 |. T  h5 x/ M
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度   
/ E" b$ d+ k# }9 Z3 P: E& Y: P2 u. n7 Y
(此評量由高育仁制編) . h* k) Y0 f- y% R, V
   
( y7 b( I% |3 x  j0 O- T4 g) L6 h! A6 J4 z( m
+ e% T2 Z$ F; }& K1 f! e% I

* W2 f& O$ C6 _2 ~& j2 Z3 U% W# k# `! U6 [& l& N
一、嚴重(差)2分,普通(還好)1分,不會(佳)0分.
8 z# W+ a4 d  @8 v7 ?% g' t" G
; I' x/ G/ j6 C; J. Y* U# m$ n二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)1 H; `' J0 M9 O# k' D
  10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
  w6 h% \" M* i6 Z# |8 X! r0 H  0~9分,代表心理健康.
: L1 R' r6 s( \6 y: J* j8 o% s" \9 p9 w  C
8 x4 j6 i# n, W7 k" P

4 }1 o7 B4 I: h" f6 q! c( o3 p  e三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,& W4 ^: v" s8 k
  0~3分,代表完全健康,
. `$ {  p! h( g2 K1 U  4~6分,第一級,/ f+ i1 z2 N0 W- `) X2 q4 l& W
  7~9分,第二級,
% W" g! u; z0 ?  10~12分,第三級,, X1 y5 m0 X. z# s4 w
  13~15分,第四級," `5 l* o, y/ Q( u3 G  ]
  16分以上,第五級,% f; M4 e- `8 _8 @8 H' z
  級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,
5 l% m! X3 l/ q  建議第三級以上作心理諮商.




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