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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. 9 q1 f" Q2 G2 q, W( ?) X$ Y) w4 F
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憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) ' j* f. E9 a( N' C# M* f
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)
, U2 l2 ~' f* w/ M4 l2. 10歲前父母親對我關懷的程度
7 _' M+ f0 X4 M b& H; ~% X3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望
+ ]" V; R. B- j; p! y3 R9 Q4. 我童年時快樂的程度 1 k# J" d. \3 j/ t
5. 目前家庭快樂、溫暖的程度 0 v0 I R7 E. t+ j- ~- ^% Q: K7 G
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通) 4 ?- T W2 B2 ?" f+ U' K
7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情
8 t; a. s+ }/ T4 h2 t/ k8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來
9 T# I S: n( ^% e( d0 S3 o# A9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟
" D5 B% P* E/ A" S10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣
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邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
) ^( }9 G% T* q) Z, O% H1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養 : ^* z O& {6 y# P5 E
2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執 - q! V @7 C7 p8 Y
3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應
1 K) U( n. W$ @+ Y! Y4. 極端思考模式,易造成人際衝突 ) W% }# U: M7 x ~* Z) z- u! d
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等 2 n- T3 A b9 I; i5 V- W+ ]) x
6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車 ) b, G3 e$ [0 D! { M, n; b
7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係 / s7 Y, l# a) h) Y* t+ e
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時
" O6 b6 k5 O& m8 `7 a# I9. 害怕孤單,經常有空虛感 2 ^; x* Q& q7 E
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制 / H+ z" }* J* s7 I% E3 f: A
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焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
% ?2 u9 G! H) D1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危 # g8 D. ]5 j2 y. g, V' |0 y; s
2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕
& l6 N- Q7 z% Q6 a- p5 y3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等
) e2 P; b6 w6 b6 E+ }1 D3 p+ X4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏
1 N- t5 x+ O0 M( r- \* W5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存 9 Q' ~' Z5 `3 p
6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠 % R$ g9 P* f! e9 \
7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪
* T: c/ K- U. [1 R8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠
7 P8 m+ D3 J0 X' x+ C; s9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度 ) z6 s, U2 K+ J
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度 & \# u" K2 ]' U# S' @
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(此評量由高育仁制編)
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一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分. # }/ c: ~9 }) N
: x4 v" o2 z$ n2 P1 I: P二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)7 G3 j* L ~: |; n
10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
: Z6 S+ B. q, C* O 0~9分,代表心理健康.1 X4 c1 U& i, o! @
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5 Y; U: l. p" c3 }三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,4 a9 t: L/ ^3 l4 C- o, [7 k; C
0~3分,代表完全健康,
1 R' O8 {8 @5 G7 @( l: z5 r: w: y* D$ \ 4~6分,第一級,
) G5 w. E% t: G1 u( s 7~9分,第二級,6 m# s% H. T; s" j; B" k
10~12分,第三級,$ d3 o8 `$ n% a! S. m7 [) ~" c: C
13~15分,第四級,+ l- Z5 q6 f; A- m! {& X
16分以上,第五級,9 _2 t9 B0 p& D# {( `0 _
級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,& l2 t0 c: W+ j Q
建議第三級以上作心理諮商. |
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