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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. & i8 G9 o* }4 T# u9 l
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憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
) s2 w7 E+ I0 v/ r6 N! H9 ~1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)
' Y, A0 Z. u9 i2. 10歲前父母親對我關懷的程度
2 y* @7 l! ]% ~% {% g$ z3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望
+ T5 D9 E0 m# h5 a/ H4. 我童年時快樂的程度 ' C) N/ w' W6 A* y/ r6 S0 f8 y0 \) l3 P3 _
5. 目前家庭快樂、溫暖的程度
8 U* S' Y( u% d' k: e X6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)
! {+ t* W# B( ?% D( b$ z7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情
. E4 \$ ^& S" a/ |8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來 7 F9 p) N* }6 S. p0 D
9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟 / U4 S1 H: o6 G5 k
10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣9 Q, F% g9 ?: J6 U6 r" W0 g& {
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邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) ' x$ P4 c2 N/ r; j
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養 0 L o0 C' G7 _/ ?/ K! B
2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執 " |, t, V2 k5 B" p0 n3 V, ]
3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應
1 g% J4 ^, ?5 R* \3 G3 m4. 極端思考模式,易造成人際衝突 3 Q( ]7 x# e- l9 A0 C; G4 Q
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等 4 F) X- S; D- ^0 S
6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
% a2 D) s5 n6 i( [- Y- p; k, {9 u7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係 9 ^& l' i. I' t3 u7 g! g
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時 : J, q. N+ s1 F& _& n/ g
9. 害怕孤單,經常有空虛感
3 s4 f* Y S- P: d/ N% O10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制
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焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 0 N/ ?" L. {1 u9 ]: U% b3 R
1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危
* O4 L1 R1 `: Z0 @ ~2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕 8 ]/ ~% h/ R3 B0 R" {
3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等 n- ~9 o& K1 n+ k/ d
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏
( i3 b6 e/ @: F( W+ o5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存
6 D p* s& W f' o% ]4 B$ B6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠
5 v, L& h, [2 l. ~2 _" C7 |% t7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪
6 e. t5 C1 u* r6 v; u- a8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠 7 {( p, P+ S6 _8 ]/ d9 a# k
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度 5 p7 T* e% y/ b9 W) Q0 b9 N
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度 2 N5 z% N1 n3 ^3 y% x$ d. t7 @
9 p; y! t& q1 Y7 L(此評量由高育仁制編)
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3 b. M. h$ ?9 X2 q8 t9 T8 H, g* y1 s% E* s2 [
. D1 t( V( b) H3 r3 v) w6 Y一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分.
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0 {9 P8 M b0 C- p8 K% s0 ~二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
/ l3 | i3 {: M- I 10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
5 N. v. e O* \; G; l 0~9分,代表心理健康.% ~# w! r+ _. k6 D8 A# L* `6 N# ~
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,: M5 N, g& s2 A6 f( g& S/ K
0~3分,代表完全健康,4 \2 U6 a$ P' P# L" R
4~6分,第一級,7 L1 L4 k [: w. a
7~9分,第二級,
! t9 v, H" n* w0 c 10~12分,第三級,
: q4 U+ T1 h+ F 13~15分,第四級,- f) |$ u U y. R2 t
16分以上,第五級,
6 Z& K j8 h, v 級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,
0 K' {# ?1 E! J/ r2 w3 g$ _4 F/ u! W 建議第三級以上作心理諮商. |
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