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酒店經紀
發表於 2011-10-6 06:47:10
【元氣周報／記者陳世欽／輯譯報導】 + ` f) t* D$ a1 C8 J
: c6 }" }6 R5 y5 b5 F; O* B最初是慢食，接著是慢遊，然後可能是「緩慢的性」？ 2 u: z, y- Z3 q2 Q/ ~0 B
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- R& P8 k1 c6 V5 r$ U g1 z「女性性高潮的藝術及技巧」一書作者兼性學專家妮可‧戴東尼表示，如果伴侶得當且技巧高明，女性的性高潮其實可以長達4個月。 : \/ k G& p+ @$ p" ]4 H
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' g% Z( A$ w( L. i$ }/ ]高潮冥思 讓感官活動起來 / q: }% @6 t7 o" U! A
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許多老夫老妻相處久了失去新鮮感，即使要找共同話題都很難。在這種情況下，女性即使還能在床笫間達到高潮，也往往轉瞬即逝。戴東尼卻認為，女性可以因為練習「高潮冥思」而體驗長達4個月的高潮。這種練習能夠使她們處於持續興奮的狀態，進而以感官知覺及活力擁抱生命的全部。 @6 f3 ?* H7 B9 V1 u% {* k/ E! y9 b
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: @% m L) M7 F# U5 I1 @9 e- @7 C戴東尼表示，如果方法得當，任何男人都可以在短短15分鐘內，誘導女性進入高潮。她又說，男性的高潮不是什麼天大的祕密；反而是女性難以理解的特質，往往製造閨房的多數問題。
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取悅男伴 卻剝奪自己愉悅 6 |: _& M5 O8 f, Q( W3 A6 G& K
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& c+ D. ]6 `1 a, h一項調查結果顯示，約僅26%女性自稱在上次作愛出現高潮，遠低於受訪男性的76%。戴東尼指出，這項調查結果意味，許多女性有關性的經驗，是男女雙方須以科學方法積極面對及處理的嚴肅課題。 ' T" C' c" O5 I' z1 H/ K5 L% d( g
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" ~7 N: G" z& i此外，許多女性以為必須像電影情節般激烈的翻雲覆雨，才能取悅另一半並讓自己達到高潮，結果卻因這種心理壓力而適得其反。戴東尼認為，多數女性出現高潮的方式異於男性；她們自認必須達到有如男性的高潮，無形中可能剝奪自己的愉悅。 & n4 T/ |) D4 ?5 s7 U: H/ g$ A+ y
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" F9 p0 c# V* E- O) g8 t; Q錯誤觀點 性高潮不只頂點 6 X3 o4 @; d" V0 I; i5 V2 ^) h
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她指出，許多人對她闡釋的理念感到不解，主要是因為他們誤解「性高潮」一詞的意義。她說，人們往往從男性的立場解釋性高潮而不自知。 - i6 P. q; E$ R( Q/ X. j ^9 x
- c2 q4 U+ \! G7 m2 ~她表示：「性高潮是身體接受及反應愉悅的能力，相當純粹而簡單。頂點通常是性高潮的一部分，但不是全部。掌握其間的差異，妳就可以改變全局，妳會發現，女性與男性同樣感受到極度的感官愉悅，甚至猶有過之。妳會發現，女性對性的渴望一如男性，而且不只是公事一般的性。」
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緩慢愛撫 女性要全神貫注
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戴東尼主張愛撫，同時全神貫注，如此才能摒除一切雜念。她表示，男女雙方可以設計最合適的禪式意境，而且不要關燈。女方所要做的是，心思集中於她感受的感覺，而且別無雜念；男方則全神貫注於女方的身上。 9 N$ ]2 G; x% _9 M# w- o
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每天45分 連10天體驗冥想 4 k& E2 Q1 S0 V; o
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戴東尼指出，全神投入是享受「緩慢的性」的必要條件。她並建議夫妻每天同時挪出45分鐘，連續10天，以體驗「高潮冥思」的各種好處。 ( U/ r u* w& U! V- }* j
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戴東尼以樂器為喻指出，沒有人會問小提琴家，他們從長期練習中得到什麼。精湛的技藝讓樂器流洩天籟之音而得到愉悅，這樣的回報已經足夠。她說，這是男性對另一半全神投入的直接類比；他因為誘導對方進入高潮而獲得喜悅及滿足。
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4 d+ E* p8 k8 s1 S* H) K誘發感官 非教你製造火熱
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「冥思高潮」就是性，然而與一般的認知之間有一段距離。它能夠誘發女性的感官能力，同時勾起她們的性欲，而不是單純的指導人們如何製造火熱的性。
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% | W6 g J& E4 p7 ], [戴東尼強調，冥思高潮並不是前奏。它必須在與性及床笫區隔的情境下練習，用意不在於誘發性高潮，而在於使女性一直處於感官知覺的高峰，使身體得以針對更良好、更親密的性愛預做準備。 |
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