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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. & D0 I% Z: n/ R. N8 {* J
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憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 1 y& Y J' Y9 S; z" h
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)
# h! G9 N) }2 a2 R9 w7 ]2. 10歲前父母親對我關懷的程度 + G3 f* t8 ~$ j& H) o0 Q9 K2 K# u
3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望
E/ R4 c. z* H( T0 ?5 M( A8 W4. 我童年時快樂的程度
0 p7 f- j( f4 i, o4 C, O6 o3 j! v5 p5. 目前家庭快樂、溫暖的程度
$ s% ^5 D6 D" |, N$ i6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)
: d8 k( K+ d) l: p) I7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情
9 o7 }8 P& y! y8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來 + v! |$ e: E9 [4 P' N( ?
9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟 ( v! g O6 m1 z/ J- U7 P
10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣& p9 _) j+ _* c2 C+ n2 a
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邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 5 K+ E7 a4 S% @& r; N) M+ x9 O
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養
- f4 p k2 t; }2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執
- ]. [$ D0 Y7 I5 D, {3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應 + O( ^2 \0 b5 j
4. 極端思考模式,易造成人際衝突 2 S8 s. A* u7 u" |; }6 P3 t
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等 * X. F- g, w; F1 X+ B
6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
. f: A1 y7 x5 k" L7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係
7 L2 \, k( ~5 X6 _+ c8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時 + x, F+ g2 L) m" R( V3 a% I6 u- K
9. 害怕孤單,經常有空虛感
. b: C& l, ]2 ~' K3 W5 a. O' D10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制 4 o- |) c( b7 l4 m! D: {2 V" [. o t
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y% T0 D; z; @9 \$ Y 焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
4 ?$ P8 H3 V; X m* ]; o% w: H3 T( |1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危
$ O- J+ `% ^6 I! m2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕 : g' d: h7 o7 B. ?
3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等
- e' w% V9 ^: ]( M& s% P4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏
( u+ `* K2 @1 x5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存
. k* C& F ^+ q7 A! b( c0 ?6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠
. z8 l/ B3 T" @7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪
9 M. a$ f. c! t! Z7 s8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠 " N, m/ M: i) ?
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度
1 i- E1 `# q6 F1 o5 L10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度
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" x6 f" r+ L3 S J& a, A(此評量由高育仁制編) . o* y% F2 E& Q3 p. z! q5 P
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一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分. * I5 T$ q; B1 G6 d8 V: k9 k( X! N
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二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
2 i- v$ T0 e1 @8 t# ]$ [5 O 10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)2 Y6 W' y4 i# |; h+ X2 b
0~9分,代表心理健康.3 i- D# k6 a. h, f# u) d* j
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! P1 a$ h$ A9 f. f三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,. d, N; ?0 h. i) y2 S
0~3分,代表完全健康,
7 B! E# R0 Q$ s- A; i1 l 4~6分,第一級,
' O9 t3 f: Y* Y& Z n 7~9分,第二級,3 Q) y: n" c" g3 ]
10~12分,第三級,
* U: k, J8 ^) U b) I 13~15分,第四級,
* U! H+ o! m6 F, w 16分以上,第五級,- v/ {6 d& }# O$ Q3 t' ]" t) w% S
級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,/ j" b% w5 W3 a0 r& l" g! d! ]
建議第三級以上作心理諮商. |
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