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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. 8 Q/ y, v& J* z( W U7 r$ m
. Q6 X% Y1 L' t* A8 i憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
" G8 X! F/ n$ P! y1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)
% l% ^) Z& t0 g* \2. 10歲前父母親對我關懷的程度
7 F# ? k! J ~' O1 B s! ~1 o& T+ X( T3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望
; t- N+ _8 K- u0 R$ W6 m4. 我童年時快樂的程度 9 B7 P0 B7 T; {0 R2 w0 J6 e
5. 目前家庭快樂、溫暖的程度 ' k0 S: ~4 m1 L0 h
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通) + \8 H: V: ~: a8 ^) c5 L
7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情 , T7 l7 w0 ?' Z$ b
8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來 * r1 G% e; F6 d6 H( V8 a4 K
9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟 9 P: A0 `+ H8 c$ Q0 J3 |( l5 U2 c- R
10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣
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7 j d# R# a' f+ V% m0 k- k8 c( d邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) $ l1 b) C5 ]+ S0 k9 p
1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養 7 I2 f4 L z; s% l
2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執
e j `+ Z5 q9 w3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應
& \; G) I7 d2 f( |4. 極端思考模式,易造成人際衝突 ' e# K: R* F% n8 J. i$ T7 D
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等
" U# G. x: ?" r. K6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
4 N+ N }# q& ]7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係
& Y, s3 B8 q/ M) z- R9 o7 w8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時
& H% f/ f0 |0 |. C+ f1 e; g& @9. 害怕孤單,經常有空虛感
8 @ K$ \0 U8 \9 j* v' u10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制 1 t# {8 C9 s' i/ o. J5 [
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: t1 ]0 r7 s- u' S* A2 k 焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
( H A+ a5 Q4 w7 E0 y- l' H1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危 ( y K, N3 S6 L% M8 w$ c
2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕
1 j l N, C" Q6 O, y9 B3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等 9 Z, i& p, I8 P4 Z) W% |
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏 4 A" x- h; _% N, j
5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存 1 R8 \( W: [4 p! ]. k" @
6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠 4 {- d/ c9 Z- M3 H. f* {5 A6 A" L4 S
7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪
& r4 U- ?1 h! W* m* M& l3 R8 X1 H$ b8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠 . m1 h$ V8 R( g$ m: x `6 x' a
9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度 - Q+ g8 n2 v1 z
10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度
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(此評量由高育仁制編) 1 L* P4 `( Z! \4 g
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一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分.
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, P! L. u Q8 h8 a* b8 e二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)
- f$ W, W' I& ~( l 10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)
# J4 x x- Z& U' p: [9 W+ | 0~9分,代表心理健康.
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,
/ g& a6 N- |* W- x 0~3分,代表完全健康,1 }9 a: w& X1 N% L9 E7 @
4~6分,第一級,
% x! y; v M9 o, x: o 7~9分,第二級,
2 q, @: C# B7 n9 q+ Q3 I( g5 v" _ 10~12分,第三級,
, Y8 b* L4 B; z9 M7 s 13~15分,第四級,
, i2 R! q0 W7 W3 A% A( L 16分以上,第五級,
4 T- A, ]& O/ k7 U, y9 U 級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,
: M& t. f" L; ~4 N* I) I8 x 建議第三級以上作心理諮商. |
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