著名鋼琴家李雲迪的性感女弟子，
她叫李元玲。
自幼就開始學習鋼琴，
在英國取得鋼琴碩士學位，
被稱為馬來西亞鋼琴女神。
不僅鋼琴彈得一流，
顏值和身材也是絕對亮眼。
擁有天使面孔、魔鬼身材，
真的是才貌雙全！
相信這樣的女生，
一定是亞洲宅男們喜歡的菜。
雖說從外形上看她顯瘦，
但人家絕對不是那種。
風吹就倒的柔弱軟妹子。
看完下面
幾張圖你就知道，
她絕對是現實中的女漢子。
小小身體竟然有如此力量，
可見日常對自身的訓練不少！
作為一個健身公眾號，
我們非常好奇
她是怎樣保持好身材的？
小伙伴們一起來看看
李元玲的訓練日常就知道了。
啞鈴負重高腳杯深蹲
坐姿器械舉腿，
練大腿股四頭肌。
坐姿器械腿舉，練腿練臀。
杠鈴硬拉，
讓女生腰圍越來越細，
屁股越來越翹。
女生想要身姿挺拔，
練背絕對不能少。
直臂下壓，
最後的背部肌群激活動作，
讓你輕松體會背部肌群發力。
引體向上
杠鈴劃船輕
之前她還在
個人ins賬號上發布了一張對比圖，
她在2017年的2月和8月身材對比。
2月份體重50kg，體脂26%，
8月份體重45.5kg，體脂11%。
在半年的時間內，
把體脂降了15%，肌肉線條更明顯。
還有這張
從22%到12%的對比圖︰
所以說，
好身材真的沒有天生，
要的就是日積月累的訓練。
也別再說只跑步不舉鐵了，
力量訓練才能讓你的身材更完美。
送上一波
李元玲的比基尼身材照，
你們隨意感受一下。
現在的李元玲也已進入演藝圈，
並到香港發展。
曾參演電影由張家輝執導的《盂蘭神功》
和錢國偉的《辣警霸王花》等。
相信在不久的將來，
她一定能靠實力收獲大批觀眾。