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酒店經紀
發表於 2011-8-31 06:55:33
心理諮商前,為了能快速掌握癥狀,會先填寫憂鬱癥、邊緣性人格、焦慮癥自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編. 6 Y. U9 V# P4 q+ @; U3 T8 o
$ y" m8 H) {7 h5 q憂鬱癥心理測驗 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) 4 r3 T+ r0 D, g1 _& o. l
1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通) 1 W* G7 g! U; R0 t6 `! q
2. 10歲前父母親對我關懷的程度 ! \! h4 S9 N- w1 Y' o
3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望 8 H. S. _. d8 y
4. 我童年時快樂的程度
( d5 G/ n- v! n' ?5. 目前家庭快樂、溫暖的程度 7 F8 U5 i/ ?1 O! i+ ?
6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通) / ^ C" b) W& x
7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情 8 w+ Y2 g1 W) ^
8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來
6 h$ b+ p" M; K6 p2 p" K9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟
5 c! d4 H# r- J, ]* s/ [3 H N- |; ?10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣
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邊緣性人格 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳)
1 u# S6 {- d' Z0 m) F1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養 5 }9 I) a: y6 d5 Y( V% g) z% |' `/ o
2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執
6 x4 A, s, c3 z0 B9 w. B3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應 ' X! {( x2 T3 n0 l0 u+ u. P1 Z
4. 極端思考模式,易造成人際衝突 - K3 _: W# S3 k
5. 自我認同障礙：過度情緒反應伴侶遲到、失信等 & A* L8 @; E/ @! _4 z, K- B
6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車
1 w p' p& D% h) S0 l, r, O7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係 , y: p' `$ S( s" D# w" j; p
8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時 3 S# X" I d7 g. e2 b
9. 害怕孤單,經常有空虛感 1 E6 A o3 Y I% [* c4 w
10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制 9 c1 b/ k2 V6 q; v
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7 Z U3 I+ L n% z m 焦慮癥 評量表 嚴重(差) 普通(還好) 不會(佳) * [( D7 l4 { s- x7 P/ R% |- [* }* o
1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危
7 \2 h) M) V, i0 c5 Y* g5 Z2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕 9 l, @2 A0 j- R8 C; h: n" f" O( z
3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等 5 k2 ?* D, u4 `: O
4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏 4 A- x+ i7 i: h1 L3 R" Z; K# y
5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存
/ |2 m/ j9 J* I: o' f. L6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠 ' Q/ c" A) _# l o h5 A- b, l7 I
7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪 ' p0 o; b6 \* R i( V. \
8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠
; q6 D } C) w& t8 b+ a, k M2 _/ l9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度
' r* p! b- C) A' C7 Q; G: j10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度 + s" h9 w& m) G6 @% F
) N) H% s( r5 k9 T( W4 G' ^; t(此評量由高育仁制編) 0 W% z' Y1 u( ?1 I3 ` O9 l8 X
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% |7 A& T2 j* X9 ~( X! y一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分. ' j+ D+ |' W/ D
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二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)3 }; y2 s) ]( X
10~15分,代表中度(建議作短期心理諮商): t' x" s) ]( ~
0~9分,代表心理健康.0 m5 o4 C/ B, y W; g
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三、邊緣性人格評量表可分為六項計分方式,
6 B: d4 e: N8 u L. @' w& e& D 0~3分,代表完全健康,
! u2 Q# Y8 A2 I+ \5 X 4~6分,第一級,
4 j! P* c; b9 d9 F 7~9分,第二級,( G4 W: P& ^* e2 u" a2 k) ^" n
10~12分,第三級,
\) O5 s2 ^1 ^. ? 13~15分,第四級,$ N l! @5 D/ i+ f
16分以上,第五級,% h3 j% Y# \( O8 v' }
級數愈高代表邊緣性人格程度愈嚴重,7 P* }6 |( ?8 ~. O. H
建議第三級以上作心理諮商. |
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