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酒店經紀
發表於 2013-12-13 15:59:52
起床時口乾舌燥的原因(分享)台北全方位人力資源經紀人公司、台中酒店業經紀人、台南酒店業經紀人公司
晨起口乾舌燥的原因
你是否起床時感覺口乾舌燥、喉嚨疼痛？可別認為這是小事。中山大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科醫院院辦主任文副教授指出，這有可能是局部炎症或者肝臟、糖尿病等病引起的。文教授指出，造成口乾舌燥、喉嚨疼痛的原因可以是多種的，並不僅僅是因為天氣乾燥造成的。局部因素，如患者有慢性咽炎、喉炎、鼻竇炎等局部炎症，或者是一些全身疾病，如肝臟疾病、糖尿病等都可以造成這種症狀。此外，患者如果有鼻塞，晚上睡覺時要張口呼吸，空氣直接進入肺部，人的喉嚨、口腔就會感到不舒服，出現乾燥感。
文教授說，經常呆在空調環境中的人士，容易感冒、鼻塞，甚至出現過敏現象，這也是夏天出現口乾舌燥的原因之一。
晨起口乾舌燥的原因分析
1、可能與你睡覺的房間溫度有關，在空調暖氣的房間中由於水分蒸發多，失水會引起口渴，這種情況可以配用保濕器或睡前在房間撒些水。
2、你平時本身喝水就少，可以在臨睡覺前一小時喝杯水，記住不要喝得太晚不然第二天皮膚會出現水腫。
3、可能是身體方面的原因，比如肺熱可以吃些去火的東西象梨子，綠豆湯等。
近來天氣比較熱，經常出入空調環境的人士，應該注意預防感冒。如果出現起床時口乾舌燥的症狀，可以飲用一些滋潤的東西，如蜂蜜。如果仍然感到症狀沒有緩解的話，應該儘早到醫院進行身體檢查，對症下藥，從而解決口乾舌燥、喉嚨疼痛的煩惱。 |
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