小輕最近在看大火的電視劇
????《陳情令》
徹底迷上了劇中的男主演肖戰
《陳情令》正在熱播，肖戰和王一博這一對“博君一笑”的CP組合，算是徹底火了！而在劇中飾演“魏無羨”的肖戰更是尤為出彩，無論是貼合原著還是表演的細膩程度，都受到網友的一致好評。微博熱搜也是頻頻光顧，這架勢，甚至有一種趕超當年朱一龍的爆火程度！
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（圖片轉自網絡）
說起來，所有古裝劇火起來的男演員，大多身上都有這些特點︰讓人驚艷的皮囊，溫暖的笑容，讓人看一眼就要誤了終生的感覺。肖戰能火起來，大抵就是具備這些優點吧。
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其實，肖戰的經歷和朱一龍還真有幾分相似。出道有幾年了，在2015年的時候，肖戰曾參加過龍丹妮的選秀節目《燃燒吧少年》，但是無奈肖戰所在的團隊無緣總決賽。
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但是，肖戰卻參演了許多人氣網劇，一點一點積累自己的名氣。如︰《超星星學院》、讓人們第一次對他的古裝感到驚艷的《哦！我的皇帝陛下》、《斗破蒼穹》，在《狼殿下》、《慶余年》、《誅仙》等作品中也有戲份。但是《陳情令》的拍攝絕對是他人生開掛的開始，他成為了網絡的話題頭條。這樣的經歷，這種先抑後揚的經歷，妥妥的娛樂圈男主的劇情嘛！
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可以說，肖戰從以前的寂寂無聞到現在的爆火，長相和身材佔了絕對的優勢。顏值爆表，演技在線，尤其穿上古裝後那瀟灑不羈的扮相。
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現在的肖戰身高183cm，體重只有116斤，他的腰圍更是上過微博熱搜，只有61厘米。但是在采訪中，肖戰自己爆料稱自己在最胖的時候有140斤。雖然依然很瘦，但是從140斤到116斤足足瘦了24斤啊！
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至于瘦下來的方法，肖戰坦言稱︰吃草！
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下面小輕就為大家介紹一下，“吃草”到底對減肥有什麼好處！
吃沙拉能夠清腸排毒
想要瘦身，我們除了控制進入我們身體的熱量的攝入，還需要加強體內排毒。所以，多選擇一些具有排毒功效的食材會讓你減肥和美容一舉兩得。
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比如隻果和草莓都富含豐富的果膠，可以幫助胃腸清潔，而西紅柿含有大量促進腸胃蠕動的膳食縴維，櫻桃、黃瓜還有潤腸通便的作用，這些都是排毒減脂的尚好食材。
吃沙拉的幾大好處
夏日炎炎不想吃東西？
自己做一大份蔬菜水果沙拉，清涼爽口，營養豐富，還能飽腹。
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健身期間，需要控制體重？
除了吃沙拉，我想應該沒有比這更能營養均衡，又低脂的食物了，學會制作幾種沙拉是你控制體重的必備技能！
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小孩子不喜歡吃水果和蔬菜？
做成美美的蔬菜水果沙拉拼盤，顏色艷麗，看著就很有味口，配上沙拉醬，多數小孩子都喜歡。
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好了，為了夏天可以美美滴穿裙子，趕快和肖戰一起，開啟你的花樣沙拉派對吧！一定可以瘦下去的！
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