男人女人都要補腎 補腎的4大問題
男士們關心補腎，總與強身脫不了干系。而女士們養生，最在意的卻往往是“面子問題”，所以很多女性朋友認為，補腎是男人的事兒，跟女人無關。殊不知，女性的諸多“面子問題”的根源，也在腎虛。問題一：秀美濃密的頭髮哪去了
中醫認為，掉發與腎虛、腎氣不足有關。如果你漸漸出現掉發、頭髮乾枯稀疏，失去光澤等症狀，那麼你就要考慮一下自己是不是腎功能減退了。
問題二：金魚眼和熊貓眼都很嚴重
眼袋挂在眼睛底下，不管補多少睡眠都補不回來？那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫！眼睛浮腫也是腎虛的信號，因為那說明瞭你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出體內毒素，所以才會造成水腫。
問題三：更年期的症狀提早出現了
忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經週期拖後等更年期症狀居然出現在不到30歲的你身上！這時候你應該去醫院檢查一下你的腎是否有問題了。女性衰老的原因本來就是因為腎氣不足。
問題四：體重暴增減肥又無濟於事
控制飲食的你突然在一個時期體重暴增，即使是運動、節食也無濟於事。那麼你就要關注一下你身體的變化了，看看是否出現其他的腎虛症狀。
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