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1.西红柿:酒後吃幾個新鲜的西红柿,可以缓解頭暈症狀,若榨汁飲用則效果更佳。
2.西瓜:西瓜是清熱祛火的上佳水果,如果酒後感到渾身燥熱,可吃一些西瓜,可加速酒精從尿液中排出.
3.香蕉:喝過了酒,吃上三根香蕉,能够增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的,同時减輕心悸症狀,消除胸口鬱悶。
4.濃米湯:米湯裡富含的多種糖及B族維生素,也有解酒、解毒功效(韓劇裡經常有的)。
5.豆腐:飲酒時以豆腐下酒,不僅可以解酒,還能促進酒後迅速排泄。
6.蜂蜜:蜂密能促進酒精的分解吸收,减輕飲酒帶來的頭痛症狀,同時,蜂蜜還有安神催眠作用,隔天起床后後也不會頭痛。
7.葡萄:新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。
8.芹菜:芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒後胃腸不適、顏面發红很有效果。
9.酸奶:酸奶能保護胃黏膜,延缓酒精吸收,尤其對於酒後興奮的人們,缓解煩躁情绪十分有效。
10.生薑:如果酒後反胃額恶心,可切一片生薑含在口中。
11.柚子:用新鲜柚子蘸白糖食用,對消除口腔中的酒氣很有幫助.
解酒方法10種
1.綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗淨,搗爤,開水冲服或煮湯服。
2.甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮,榨汁服。
3.食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受。可在白開水裡加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。
4.柑橘皮解酒 將柑橘皮烘乾、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。
5.白蘿蔔解酒 白蘿蔔1公斤,搗成泥取汁,分幾次服。也可在白蘿蔔汁中加红糖適量飲服。也可食生蘿蔔
6.鲜橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。
7.橄欖(青果)解酒 橄欖10枚,取肉煎服。
8.甘薯解酒 將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。
9.鮮藕解酒 鮮藕冼淨、搗成藕泥,取汁飲服。
10.生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。
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